好处和影响 中小学生体育家庭作业的价值

中小学生的身心发展和学习能力发展一直备受社会、学校和家庭的关注。如何让孩子健康成长，同时得到知识的熏陶，成为许多教育者和家长的难题。而给中小学生布置家庭作业则是近年来受到广泛欢迎的一种方式。

家庭作业的形式多种多样，其中包括手工、体育等类型。随着时代的发展，体育家庭作业也受到越来越多的家庭的青睐。以下就来介绍一下体育家庭作业对中小学生的一些好处：

一、锻炼孩子的身体健康

一些老师或兴趣班布置给中小学生的体育家庭作业，就是让孩子和父母一起做运动、做体育游戏等。在这个环节中，孩子的身体健康得到了极大的锻炼。他们可以做做运动、打打篮球、跳跳绳等。现在的中小学生也正是身体发育的黄金时期，多做一些体育运动可以帮助他们的身高和骨骼成长，让他们在学习之余，也可以得到一个良好的体魄。

二、促进家庭关系更加融洽发展

体育家庭作业实际上就是父母和孩子一起参与锻炼的过程。父母可以陪伴孩子们做他们喜欢的运动，比如跳绳，父母给孩子摇绳，而孩子在其中快乐地运动。这也有助于家庭关系的融洽发展。想必孩子快乐的记忆里，肯定也有和父母一起出去运动打篮球的回忆。

而且，孩子的身心发展不局限在室内教室内，他们也可以多出去呼吸新鲜空气，一家人一起出去跑步、打球等。体育家庭作业对孩子有很大的帮助。由于现在的中小学生还比较小，所以在做一些体育剧烈运动时也要适量，千万不要受伤。

三、缓解文化课压力

将部分体育锻炼任务作为家庭作业，与文化课作业穿插进行，可以减轻孩子被文化课压得喘不过气的负担。在体育锻炼作业完成后，孩子的身体素质也可以得到增强。二者之间的穿插可以有效提升孩子的学习、身体心理等各方面能力，这让孩子的在校学习时间大大压缩，从而可以让孩子全面发展德智体美劳等方面的能力。

大多数老师为了让学生可以吸收在校期间学习的新知识，额外的布置家庭作业，让学生回到家里仍然需要完成相应份额的作业数目。这样一来，学生在家中生活时仍然会被学习所困扰，许多孩子比较喜欢玩，一回到家就和自己的小伙伴一起玩耍，忽视了文化课的学习，把作业抛之脑后。然而在准备睡觉时，又不得不努力完成老师布置的文化作业，让学生在很晚的时间才能安心入睡。

学习和玩耍之间没有做到很好地平衡，让学生不得不把重心放在写作业上。身体上的锻炼就被忽视了，而把体育锻炼作为家庭作业，让学生回到家中完成即可很好地缓解文化课压力。减少文化作业的布置，让学生积极参与到活动中，让身体素质得到提升，让学生也不用因为体质下降而屡屡生病。

长时间的请假会影响孩子的学习成绩，但是体育锻炼却很好地减少了这种情况的发生，让孩子能够在锻炼和学习中做好相应的权衡，让孩子的成绩既得到提高，也让孩子的身体素质得到改善。劳逸结合、全面发展才能让孩子在提高成绩的同时，不会因为身体体质的下降而出现更加严重的疾病。这样的教育模式才是真正适合孩子身心发展的学习方式，尽管这种学习方法普及度不高，然而在不同的试点中得到的反馈却是很不错的。