鱼胶也叫作鱼肚、鱼鳔，曾错误的认为指的是鱼肚皮，后来偶然得知，根本不是什么肚皮，而是我们平时扔掉的鱼鳔，是鱼鳔的干制品，大多数鱼都具有，在缺氧的情况下，可为鱼提供暂时的氧气呼吸，年轻人拿鱼胶并不当回事，但在老年人的眼中，这可是好东西，质量上...

乌鸡山药汤 1.我每次煲乌鸡汤，都会让店家直接斩成块，这样方便食用，也可直接用整只乌鸡来煲汤。 2.山药去皮洗净，放入冷水中，防止氧化变色。因为山药要等到最后放，所以在用之前处理就可以。 3.乌鸡冷水下锅，放姜片和料酒去腥，焯水2分钟。焯...

夏天一到，又是一年一度狂吃西瓜的季节，当你走到小摊的商贩面前，随口一问：“这西瓜甜不甜？”，答案永远只有“甜、更甜、最甜”，好像得到了回答，但是又好像什么也没回答。 很多人不知道怎么买到又甜汁又多的西瓜，还停留在那个每次选西瓜就是来回敲瓜...

油饼有葱油饼，肉油饼，鸡蛋饼等等，各种各样万变不离其宗，主要就是要做到，外皮酥脆里面柔软，这样才是油饼的灵魂。其他的，葱油饼就加葱和葱油，肉油饼就加腌制好的肉。做油饼的步骤并不难，大多数人都会，比较难的是，做出来以后，怎么外皮酥脆里面软。 ...

家常版鱼香肉丝，超级下饭。 用料 猪后腿（里脊肉）200g 胡萝卜一根 泡发黑木耳适量 青椒1个 蒜3瓣 姜片少许 红油豆瓣酱1大勺 料酒1勺 油1勺 盐1小勺（2g左右） ...

从小就爱吃五香花生，基本都是在外面买的，口感咸香酥脆，爸爸经常拿它当下酒菜，老少皆宜，今天小玲自己动手做五香花生，味道比买的还好吃，跟我一起来学习吧 食材清单 花生、大蒜、姜、花椒、香叶、桂皮、十三香、白酒、盐 制作步骤 1：首先我们准备...

以下为100g食物热量 大米粥:46大卡 鲜玉米:112大卡 燕麦:338大卡 面条(生):301大卡 面条(煮):107大卡 米线、米粉:356大卡 面包热量:313大卡 红薯:86大卡 小米粥:46大卡 土豆:81大卡 包子(猪肉馅)...

简单一人食，食材超级简单，3步骤稿定一碗面 用料 精瘦肉100g 金沙河碱水挂面100g 涪陵榨菜1包 生抽1勺 料酒1勺 葱段1段 花椒1小把 香菜2棵 做法步骤 1、冷鲜肉切丝 2、...

屯河番茄酱，中粮屯河糖业有限公司，中粮集团控股子公司。拥有16家番茄工厂，三十万吨的番茄酱生产能力。旗下还有番茄汁，番茄丁，番茄沙司等各种番茄制品。 冠龙番茄酱，新疆冠农果茸股份有限公司，是新疆建设兵团的全资国有公司，立足于新疆农业，引领新...

在网络上总会看到各种各样奇怪的说法。 早几年是食物之间的相冲相克，有的相当惊人，两种食物一起吃还会毙命。还有大学食堂做了字画，告诉学生哪个和哪个食物不能放一起吃，不然会如何如何，也是够体贴了。这种无稽之谈消停了一阵，就会有新版本，比如癌症病...

经常吃牛肉可以为身体提供营养，还不用担心会长胖。因为牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜...

五月不减肥 六月徒伤悲 进入五月以后 气温持续升高 衣服越穿越薄 屯了几个月的肉肉要藏不住了！ 大家对身材管理越来越重视，也逐渐认识到健康饮食对控制体重的重要性，于是，低脂沙拉成为许多年轻人的最爱。 大街小巷出现了各种沙拉店，店名都很类似...

吃多少蛋白质，在每天的生活中很难去计算这个分量。今天就用最简单的方式教大家如何知道自己要吃多少蛋白质。然后在每天的生活当中，如何简单的去计算，你应该要获取多少蛋白质，每天应该要吃多少的食物，或者是多少的营养分量。 说到蛋白质这件事情，常遇...

不知道什么时候珍珠奶茶开始流行，尤其受少男少女的喜爱。珍珠奶茶来源于台湾，也叫“珍奶”或者“波霸奶茶”，还有一种是“丝袜奶茶”，把搓好的粉圆加在奶茶里面就是了。 怀孕7个月了，医生让控糖控体重，想喝奶茶又不敢多喝，外面卖的奶茶很甜，添加...

三伏天的天气又焖又热，总是会让人感觉难受，加上日照时间长、光照强烈，人体出汗也就比较多，出汗多就容易流失身体中的一些营养元素，所以一定要及时为身体补充营养。平时可以常吃一些新鲜、应季的蔬菜和水果，蛋白质含量丰富的肉类和豆制品，及时为身体补充...

1吃樱桃为什么能缓解痛风？ 痛风是一种极度疼痛的炎症性关节炎，由关节内尿酸结晶引起。尽管痛风的病理生理学特征明确，且有有效的药物治疗方案可用，但许多痛风患者仍会有反复痛风发作的经历。先看科研数据：2003年，在健康人和动物身上进行的实验研...