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网球运动对你而言,最大的作用是什么?
网球运动不受时间的限制,对手实力相当时,难分胜负的时间可能会很长。在大强度和长时间的运动中,参与者可以充分发泄自己的情绪,缓解心理压力。通过网球运动,可以释放不良情绪,调整心态,转移注意力。
网球运动不仅锻炼身体,还能释放心理压力。在训练和比赛中,无形中培养了遵守规则的品行和心理惯性,对个人的道德修养和整个社会的良性发展都有益处。
网球运动的强度和运动量可控性强,从年轻到老年人都适合参与。比赛中想要胜利,需要较强的体能和技战术水平,这促进了参与者的竞争意识。
网球运动也是交友的有效途径。球场上的轻松文明的氛围,非常适合朋友之间的交流沟通。打网球不仅是一项健身运动,还能促进人际交往。
网球是一项户外运动,可以自动调整运动量和剧烈度。这项运动技巧性强,趣味性高,每天打过都有新的感受。
网球运动集力量美、艺术美、形体美、服饰美和环境美于一体,既有竞争性,又有文化性和观赏性。它是美学文化的体现的人文特征决定了其精神财富和意识形态。
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