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网球烧钱
网球运动的成本很高,主要是因为它涉及多个方面的昂贵费用,包括:
- 装备购置:网球拍、网球鞋、运动服、护腕、护膝等运动保护装备的价格不菲。
- 培训成本:聘请专业网球教练进行一对一的指导费用高昂,尤其是在一线城市。
- 比赛费用:参加比赛需要报名费、交通、住宿、餐饮等附加费用,如果是参加国际性的大型比赛,这些费用会更高。
- 场地维护:网球场地的租金通常很高,如果是自己建造和维护网球场地,那么成本将更高。
运动对心理健康有益
尽管网球运动的投入较大,但它也带来了许多健康和社交方面的益处,包括对精神状态的改善。
心理咨询师解析不同运动项目对心理状态的影响:
- 紧张型:多参加足球、篮球、排球等竞争激烈的运动项目,可以锻炼沉着应对的能力。
- 胆怯型:多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目,可以培养勇敢、无畏的精神。
- 孤僻型:多参加足球、篮球、排球、接力跑、拔河等团队运动,可以增强合作精神和社交能力。
- 多疑型:多参加乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目,可以培养冷静沉着,判断准确的能力。
- 急躁型:多参加下象棋、打太极拳、练习健身气功、长距离散步、游泳等项目,可以调节神经功能,增强自我控制能力。
女网球朱琳教练组
朱琳的教练组包括:
- 张扬:国家级网球教练,曾任中国网球队教练。
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