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网球是一项优美而激烈的体育运动，诞生于 19 世纪的英国伯明翰。它强调借助身体的力量和步法，从预判、跑位、挥拍、转体、击球、收拍，整个过程需要在很短的时间内流畅完成。
打好网球的技巧
- 步法：正确的步法移动有助于保持平衡、降低重心并到达正确的击球位置。
- 预判能力：通过观察对手的姿势和动作，预判对方的击球方向和落点。
- 相持能力：盯好球，寻找最佳击球区域。调整位置，击球后及时回位。
- 发球：掌握平击发球、切削发球和上旋发球，并根据需要选择不同的发球类型。
网球运动的精髓
网球强调高贵、优雅和激情。它作为一项贵族运动，历史悠久，有着深厚的文化底蕴。微格教学法在高校网球教学中的运用
微格教学法是一种简化教学过程、控制性教学的方法。它运用于高校网球教学中具有以下优势：运用策略
- 加强学生对网球理论信息的掌握
- 促进学生网球技能的正迁移
- 教学策略：
- 使用信息技术录制教学过程
- 观察视频，找出重点信息
- 剪辑和处理视频，展示给学生
- 引导学生讨论和纠正错误
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