清明节扫墓是中国传统节日中非常重要的一个习俗。根据民谚和习俯，提前扫墓比推后更为常见。传统上认为，清明祭祀应该越早越好，因此在清明前一周甚至两周就可以开始扫墓，不一定要等到清明节当天。有些地方规定在清明节前三天和后四天内进行扫墓活动，这被称为“前三后四”。还有的地区则更加宽松，将扫墓时间延长至“前七后八”的范围。也就是说，在清明节的前七天到后八天都是可以进行祭扫的。

在选择实际祭扫的具体日期时，民间有一些小窍门。人们通常认为，在清明节这天，最好选择早上五六点左右的时间前往坟墓，因为在传统的铜壶滴漏时间法中，这个时段对应着卯时，也就是日出之际，被认为是既祥和又吉利的时刻。但是，由于现代人生活忙碌，墓地往往远离居住地，因此很难在清晨就到达。尽管如此，选择在清明节前后的这段时间内扫墓，仍然被认为是有着特殊意义的。

清明节的起源可以追溯到周代，距今已有两千五百多年的历史。最初，清明只是一个节气名称，后来发展成为了一种纪念祖先的节日。晋文公将寒食节的后一天定为清明节，而不同地区对于清明节的庆祝日期也略有不同。清明节通常在公历4月5日前后，节期十分宽广，有的说法认为前8日后10日都属于清明节。在1935年，中华民国政府正式将4月5日定为国定假日清明节，又称为民族扫墓节。

清明节扫墓的时间选择也是有一定讲究的。虽然提前扫墓更为常见，但根据个人时间和地域的不同，也有一定的弹性。清明节作为扫墓祭祖的重要时刻，不仅具有自然的意义，更承载着深厚的文化内涵，是中华民族最为重要的传统节日之一。