在中国传统文化中，命理学是一门研究人的命运、吉凶祸福的学问。生辰八字和生肖是命理学中的一部分，被认为可以反映一个人的命运走势、五行属性等。
生辰八字是根据出生年、月、日、时来确定的。需要知道自己的具体出生时间，这些数据可以通过户口本、出生证明或者去问家中的长辈来获得。
生肖是根据出生年份来确定的，每个生肖有固定的年份对应。可以通过网络搜索或者查看生肖年份对照表，来确定自己属什么生肖。
得到生辰八字后，可以根据八字来分析自己的命盘。这需要一定的命理知识，也可以找专业的命理师进行解读。命盘分析包括五行属性、吉凶祸福、事业运势、婚姻状况等多个方面。
需要注意的是，命理学只是一种传统文化和民间信仰，人的命运是由多种因素综合影响的，不应该完全迷信命理，而是要通过自己的努力来改变自己的命运。
请注意，命格学只是一种传统的命运预测方法，每个人的命运是多样化的，不应完全依赖命格学来预测或决定人生轨迹。
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