一、目标

• 知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识。
• 了解保护眼睛和牙齿的知识。
• 知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯。
• 了解自己的身体，学会自我保护。
• 学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处。
• 了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法。
• 了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

二、基本内容

(1) 健康行为与生活方式

• 不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等废品。
• 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。
• 勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）。
• 不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）。
• 不随地大小便，饭前便后要洗手。
• 正确的洗手方法。
• 正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常。
• 正确的读写姿势。
• 正确做眼保健操。
• 每天早晚刷牙，饭后漱口。
• 正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏。
• 预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）。
• 适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水。
• 吃好早餐，一日三餐有规律。
• 偏食、挑食对健康的影响。
• 经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康。
• 经常开窗通气有利健康。
• 文明如厕、自觉维护厕所卫生。
• 知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

(2) 疾病预防

• 接种疫苗可以预防一些传染病。

(3) 心理健康

• 日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。

(4) 生长发育与青春期保健

• 生命孕育、成长基本知识，知道我从哪里来。

(5) 安全应急与避险

• 常见的交通安全标志。
• 行人应遵守的基本交通规则。
• 乘车安全知识。
• 不玩危险游戏，注意游戏安全。

• 燃放