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基础练习

分享四个经典脚的后跟过人技巧

时间:2021-04-21 11:21:13   作者:车子   来源:足球殿堂   阅读:61   评论:0
内容摘要:大家好,今天我们分享四个经典脚的后跟过人技巧,希望大家喜欢!今天的四个脚后跟的技巧,有一些比较简单,有一些会有难度,希望大家都能掌握,下面我们正式开始:第一个技巧:第一个技巧非常基础,我们要进行两次触球,先用脚底踩球向前,然后再用脚后跟磕球。就像我们前面提到的,我们要用脚后跟,这个是最基础的技巧,一定要掌握。图1-两次...

大家好,今天我们分享四个经典脚的后跟过人技巧,希望大家喜欢!

分享四个经典脚的后跟过人技巧

今天的四个脚后跟的技巧,有一些比较简单,有一些会有难度,希望大家都能掌握,下面我们正式开始:

第一个技巧:

第一个技巧非常基础,我们要进行两次触球,先用脚底踩球向前,然后再用脚后跟磕球。就像我们前面提到的,我们要用脚后跟,这个是最基础的技巧,一定要掌握。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图1-两次触球

当我们在带球奔跑的时候,速度会有一点快,我们踩球停住,然后用脚后跟磕球转身,我们还可以用这个技巧传球。这就和另外一个技巧相似了,但是这一次我们是停住然后磕球转身摆脱。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图2-磕球转身

如果我们正在被对手追赶,我们可以用这个技巧干脆利落地转身到另一个方向。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图3-转身到另一个方向

第二个技巧:

第二个技巧比第一个更复杂一些,同样也能用来传球,但是这一次我们主要是过人,如果我们被对手压迫,我们可以用脚后跟两次触球完成突破。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图4-转身突破

这个技巧,当我们放慢速度的时候可能没有什么意义,但是当我们加快速度的时候它就变成了一种很好的技能,所以稍微快一点,我们可以快速转身完成摆脱,就像下面一样。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图5-快速转身

假设我们被追赶,防守队员从我们右边冲了过来,我们可以向内摆脱,然后就可以射门了。具体怎么做取决于我们当时的情形,如果空间足够大,我们就可以像刚才那样。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图6-向内转身

第三个技巧:

第三个技巧比第二个更复杂一些,我们将用到三个不同的动作,第一个动作脚底踩球把球回拉,同时左脚脚尖挑球到身体右侧,因为接下来我们要用右脚将球挑起空中。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图7-将球挑到右侧

当我们把球挑起到右侧,然后转身同时用脚后跟击打球的底部,让从头顶飞过。慢速再来一遍,拉球磕起来,转身摆脱,就像这样。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图8-转身挑球

速度快一点,我们就可以在防守队员身后接球了,这个技巧用在防守队员我们你身后压迫时非常好,我们可以起球越过头顶在他身后接球。当然,我们可以用来过人,也可以用来传球。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图9-身后接球

第四个技巧:

第四个技巧,这是一个传球技巧,我们用脚内侧将球拨到另一只脚的脚后跟,然后脚后跟向后磕球完成传球。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图10-后脚跟磕球

如果使用熟练,他的击球距离可以很远,所以,当我们背对球门,并且有防守队员在我们身后,我们就可以用这个技巧传球或者射门。

分享四个经典脚的后跟过人技巧图11-距离很远
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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