功效

维生素D人体必须的营养物质，它除了具有调节钙磷代谢的功能外，还能对细胞生长分化、脂肪代谢等多方面进行调节，可以治疗糖尿病、肿瘤等多种疾病，但维生素D过度累积会造成中毒反应，因此需要科学服用。 维生素D “医生，我爸爸是慢性肾衰，又不...

又快到甜瓜上市的季节了，甜瓜的味道香甜，很多人都喜欢吃，小编也是它的瓜迷呢！有人问甜瓜上火吗？一起来了解下。 吃甜瓜可以解渴利尿，还可以补充身体所需的各种蛋白质和碳水化合物，合理食用对身体的非常有益处的。由于甜瓜属于亚热带地区的水果，也有...

山药，既是药材也是食材，无论是生吃，或是煮成排骨汤、粥品，其特殊的口感都令人回味无穷！今天我们来给大家介绍食用山药的作用以及禁忌，避免大家吃错？比较有名的怀山药跟普通山药有何不同？ 山药对人体都有哪些功效？助长寿，控血糖，促健康 山药味甘...

很多人不知道“鸡内金”是什么，更不知道鸡内金对于人体来说有什么好处。其实，鸡内金，就是鸡的干燥沙囊内壁，是鸡胃最里面的一层金黄色的膜。杀鸡吃鸡的时候，从鸡肫内壁剥下来的那一层物质，清洗晒干后，既可收藏使用。 它之所以叫做鸡内金，不仅因为它颜...

何首乌别名：多花蓼、紫乌藤、野苗、交茎、交藤、夜合、桃柳藤、九真藤。 性味归经：性温，味苦、甘、涩，归肝、肾经。 用法用量：一般用量10～30克，煎服。功效主治传说昔日何氏曾服用此草药后白发变黑，故称何首乌。有养血、益肝、补肾、治血虚发白...

柠檬不仅味道清香，其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效，称得上是水果中的保健品。日本《朝日新闻》报道称，日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明，长期食用柠檬能够促进钙质吸收，预防骨质疏松症。 日...

藕粉是现在十分热销的一种营养品，它是一种白色的粉末状物质，是以莲藕为主要原料，经过脱水加工以后，得到一种方便食材，平时人们吃藕粉时，可以直接用温开水冲调，味道略甘，口感细滑。另外藕粉的作用与功效也有很多，人们食用以后对身体大有好处，小编就...