好吃

端午节快到了，想必大家早已经买好了回家的车票吧？端午节作为中国的四大传统节日之一，距今已经有2000多年的历史了。端午节的传统习俗颇丰，赛龙舟、吃粽子、挂艾草、放纸鸢等等。端午节除了趁着小长假可以回家和家人团聚，最让人期待的就是一家人坐在一...

新买个不粘锅试试不沾效果，就煎了一个无油单面鸡蛋，效果不错，煎好的鸡蛋可以在锅里打滑出溜嘿嘿。这款不沾锅最吸引我的就是可以用铁铲炒菜，而且不怕热锅冷水刷洗，平时用家里的不粘锅都很娇气，炒完一个菜都要等锅凉了再刷，每次炒几个菜中间还得等着，...

非常清爽，很适合吃粥的时候食用。 用料 红萝卜200克 青萝卜200克 酱油2勺 米醋1勺 白糖1勺 做法步骤 1、将红萝卜和青萝卜切片； 2、再切成细丝； 3、加入2勺酱油； 4、加入1勺米醋和1...

板腱牛排肉质鲜嫩，高蛋白低脂肪，不需要太多的烹饪技巧，简单几分钟就煎出香嫩多汁，口感Q弹的板腱牛排~ 用料 板腱牛排150g 橄榄油适量 食用盐适量 黑胡椒适量 百里香1根 黄油1块 做法步骤 1、牛...

青口贝是很受欢迎的一种海鲜，在很多餐厅都是能经常见到的，相信不少朋友都有吃过的，青口贝的做法也是十分多样，下面我们一起来看看青口贝有哪些做法吧。 青口贝的做法 主料：青口贝10只蒸鱼豉油适量、盐适量、生姜适量、小葱适量、料酒适量,原料备用...

丝瓜炒鸡蛋是一道简单的家常菜，鲜香可口，营养丰富，大人小孩都爱吃，几块钱的食材就能做一大盘。 今天就给大家分享一道丝瓜炒鸡蛋的做法，学会这个烹饪技巧，丝瓜脆嫩，鸡蛋鲜香，百吃不厌，一起来试试吧。 下面我们开始操作： 1.准备长丝瓜一根，...

、又到了吃蒜苔的季节，蒜苔大丰收既便宜又新鲜脆嫩，市场上面一块五一斤，五块钱的蒜苔就可以吃好几天了，我妈每年都会在自己家菜园子种蒜，等蒜苔长好之后拔出来，小时候家里比较穷，都不舍得炒蒜苔，老妈总是腌起来，腌出来脆爽入味，酸甜加上蒜苔的辣真的...

导语：想减肥又不想运动，这3种荞麦面的做法要牢记，吃饱不长肉 荞麦面是我减肥期间吃得最多的优质主食，荞麦面含有大量的B族维生素，减肥过程中蛋白摄入量的增加需要B族维生素的配合才能吸收，而且荞麦面含有的膳食纤维比普通面条要高，低升糖高饱腹，更...

低脂牛肉干 很多人都知道，牛肉是一种高蛋白低卡路里的食物。因此牛肉干也是很多减肥人士解馋的小零食首选。虽然风干后嚼的腮帮子有点酸，但是感觉越嚼越香。一根牛肉干吃完，咀嚼的那么多次已经给我们增加了饱腹感，也就不会再想吃其他的零食了。 但是...