如何提高篮球投篮命中率 体育百科

如何提高篮球投篮命中率

一、基本功练习扎实的基本功是提高投篮命中率的基础,需要重点关注以下方面,持球和运球,正确的持球姿势和娴熟的运球技术有助于控制球的稳定,从而提升投篮精准度,站姿和姿势,良好的站姿和投篮姿势是稳定投篮动作的关键,可以有效减少干扰,增加投篮成功率,手臂动作,流畅的手臂动作有助于平稳释放篮球,确保球沿正确的弧线飞行,手腕控制,灵活的手腕可以调...。...