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- 场地：比赛场地位於一个18公尺 x 28公尺的矩形场地内，两端各有一个高3.05公尺的篮筐。
- 队伍：每一队由5名球员组成，另有7名替补球员。比赛时间分为四节，每节10分钟。
- 得分：球员将球投入对方篮筐可得分，投篮进球可得2分或3分（三分线外投中）。
- 犯规：犯规是指球员违反比赛规则的行为，如推挤、阻挡或非法带球。球员累计5次犯规将被罚下场。
- 控球时间：每一队每节有30秒的控球时间，如果控球时间到期，将会失去球权。
- 传球：球员可以通过传球将球传给队友，传球必须是用双手完成，且不能携带球走动。
- 运球：球员可以通过运球移动，运球时必须用一只手不断拍球。
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犯规方式：常见的犯规方式包括：
- 个人犯规：推人、阻挡、抢球等。
- 技术犯规：违规动作、言语攻击等。
- 不体育行为犯规：恶意犯规、干扰比赛等。
赵爽
赵爽，1990年6月21日出生，是中国女子篮球运动员，效力于WCBA沈部丹东五洲集团女子篮球队。她因出色的球技和靓丽的外貌而被称为中国女篮
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