篮球基本规则 (篮球基本规则30条)

基本规则

基本规则一

1. 比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2. 得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外投入可得3分，罚球投进得1分。
3. 进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4. 选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5. 罚球：每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。秒)

   10秒钟规则

   球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)

   5秒钟规则

   持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)

   3秒钟规则

   

   进攻球员不能在防守队员的防守区内停留超过3秒钟

   侵人犯规

   与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况

   技术犯规

   队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况

   取消比赛知识的犯规

   球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外

   队员5次犯规

   无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛

   篮球基本规则30条

   1. 篮球比赛通常由两队进行，每队五名球员。 2. 比赛的目标是在规定的时间内，通过投篮将篮球投进对方的篮筐，同时阻止对方得分。 3. 球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。 4. 球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运两次球。 5. 球员可以在对方半场运球，但在自己的半场只能运一次球。 6. 球员不能在对抗中带球。 7. 球员不能在不运球的情况下跑超过两步。 8. 球员不能用超出腰部的身体部位运球。 9. 球员不能用脚踢球。 10. 球员不能用拳头打球。 11. 球员不能主动与对方发生身体接触。 12. 球员不能非法防守。 13. 球员不能故意犯规。 14. 球员不能干扰对方的投篮。 15. 球员不能在球离开篮筐后用手触球。 16. 球员不能在球入网后用身体部位触球。 17. 球员不能在球被裁判吹停后触球。 18. 球员不能在对方投篮时干扰篮筐。 19. 球员不能在对方投篮时拉拽对方球员。 20. 球员不能在对方投篮时跳起干扰对方球员。 21. 球员不能在对方投篮时用身体阻挡对方球员。 22. 球员不能在对方投篮时用手臂干扰对方球员。 23. 球员不能在对方投篮时用腿干扰对方球员。 24. 球员不能在对方投篮时用脚干扰对方球员。 25. 球员不能在对方投篮时用臀部干扰对方球员。 26. 球员不能在对方投篮时用腰部干扰对方球员。 27. 球员不能在对方投篮时用肩膀干扰对方球员。 28. 球员不能在对方投篮时用头部干扰对方球员。 29. 球员不能在对方投篮时用肘部干扰对方球员。 30. 球员不能在对方投篮时用手掌干扰对方球员。

   打篮球最基本的规则

   打篮球最基本的规则包括： 比赛由两队进行，每队五名球员。 比赛的目标是投篮得分，同时阻止对方得分。 球员可以使用运球、传球和运动来移动球。 球员不能带球走步或连续运球两次。 球员不能在对抗中运球。 球员不能在不运球的情况下跑超过两步。 球员不能故意犯规。 球员不能干扰对方的投篮。 球不能用脚踢或用拳头打。 比赛时间分为四节，每节十分钟。